O início do ano é mais do que uma mera transição de datas, é uma oportunidade de renovação, reflexão e autodescoberta.

Descubra nesse post como vencer a insegurança de fazer a primeira consulta de psicoterapia e entenda melhor o que falar na consulta.

Conheça nesse post alguns sinais cognitivos da Depressão e saiba como a terapia pode tratar esse transtorno.

Neste post explico como a Terapia Cognitivo-Comportamental atua no tratamento da Depressão.

Conheça alguns benefícios maravilhosos que a terapia pode trazer para quem tem Ansiedade.

Ansiedade não é tudo igual. Conheça nesse post as particularidades de cada tipo do transtorno.

Nesse post leia as principais dúvidas sobre a psicoterapia.